Menciptakan lingkungan yang bebas dari kebisingan berlebihan merupakan langkah penting untuk menjaga kesehatan mental dan fokus. Di rumah, kantor, atau ruang belajar, penggunaan peredam suara, tirai tebal, dan pengaturan jarak
Menciptakan lingkungan yang bebas dari kebisingan berlebihan merupakan langkah penting untuk menjaga kesehatan mental dan fokus. Di rumah, kantor, atau ruang belajar, penggunaan peredam suara, tirai tebal, dan pengaturan jarak